Tiens zdravlje iz Kine

najbolje iz Kine


Zdravo mršavljenje

U akciji  "prava škola zdravlja" korišteni preparati  


Pročitajte detaljnije u časopisu   LJEPOTA&ZDRAVLJE  2013. brojevi 63, 64 i 65.



Rezultati nakon prvih 30 dana korištenja

VESNA, SILVIJA I JUDIT VIŠE SE NE MOGU PREPOZNATI U STARIM OBRASCIMA PONAŠANJA. JAKO SU PONOSNE NA VELIKE PROMJENE I SVOJ USPJEH!!
Silviju ćete cesto sresti u šetnji po nasipu, a sama tjelovježba postala joj je jedan od glavnih suboraca u ovoj akciji: "Kada osjetim glad i mogućnost da bih mogla pokleknuti, bacim se na vježbanje!" Silviju je zanimalo ima li možda njena stagnacija kilaže veze s time da joj određena hrana ne odgovara. U struku i bedrima Silvija je skinula po 3 cm, a u bokovima 6 cm, što je također lijep rezultat u ovom vremenskom razdoblju. Osjećaj da mogu postići sve što požele, samo ako znaju kako, itekako ih motivira na putu do cilja.

PUNA ENERGIJE
Najveću razliku Vesna primjećuje u usvajanju novih prehrambenih navika. "Prije nisam doručkovala, a sada bez doručka ne mogu. Jedem pet manjih obroka dnevno bez ikakvih prevelikih odricanja a opet vidim promjenu Tiensova nutricionistica Ksenija Sušac istaknula je da je doručak najbitniji obrok, ali ono što je još bitnije, a čega se malo tko drži, jest da od prvog do zadnjeg obroka ne smije proći više od 12 sati, maksimalno 14. "Većina ljudi koji su na dijeti to ne poštuje, već se izgladnjuju, a ne vide rezultate. Tijelu treba impuls kako bi pokrenuo metabolizam, a taj impuls može biti čak i samo u vidu kockice čokolade prije spavanja." Vesna je smršavjela 6kg, a u struku, bokovima i bedrima izgubila je po 4 cm.

ZDRAVA I ZADOVOLJNA
Judit je izgubila do sada 4 kg, u struku 4 cm, bokovima 5 cm i bedrima 1 cm, a osobito je moramo pohvaliti da i dalje ne puši. "Zbog uvjeta na poslu ne uspijevam se držati onih šest obroka dnevno, ali i dalje vidim razliku. Cak si i vikendima dopustim ‘kršenje pravila’". Tiensova nutricionistica objašnjava kako odricanja i promjene prehrambenih navika moraju ici postepeno: "Najgore što si mogu napraviti jest da se osjećaju krivo ako ‘prekrše pravila’, jer ako su pod stresom ili ljute same na sebe, to samo pogoršava situaciju i mogu se naći u petlji kada ce se zbog te grižnje savjesti utješiti hranom."


U akciji  "prava škola zdravlja" korišteni preparati  ekstrakt bijelog graha, ekstrakt crnog papra i Capsaicin i hitozan.  Vrhunska kombinacija za zdravlje i mršavljenje. Pročitajte detaljnije u časopisu   LJEPOTA&ZDRAVLJE  2013. brojevi 63, 64 i 65







Gladovanje

Može se gladovati u cilju mršavljenja samo onda kada imate ugodnu, „privlačnu“ popunjenost ili prvi stupanj debljine. Kod drugih nije moguće, zato što je danas već dokazano da je debljina poseban vid narkomanije. Kod takvih ljudi u krvi se stvaraju hormoni, endorfini. I kada ih čovjek ne dobiva, on ima „krizu“, jer ne može mirno proći pored slastičarne čak ni poslije obilnog obroka. Primijetili ste da ako je čovjek punašan, ne može mirno proći pored hrane? Hrana je za njega droga. I ako se liši te droge, kod njega nastaje prava „kriza“. Zato, ako čovjek ima drugi stupanj debljine, njemu je zabranjeno gladovanje! A ako i primjenjuje metodu mršavljenja gladovanjem, onda samo pod kontrolom liječnika.

Mene često pitaju: „A kako se vi odnosite prema gladovanju?“ Može se bezbolno gladovati do tri dana. Ja imam poznanicu liječnicu u čijoj je obitelji prihvaćeno gladovanje jednom tjedno srijedom.41

Oni toga dana piju isključivo prokuhanu vodu, i to tri litre. Njena dva sina su od djetinjstva naviknuta na takav dan odmora. Od četvrtka počinju jesti, njima je to dobro, sjajno se osjećaju.

Poslije tri dana gladovanja počinje masna distrofija stanica jetre, odnosno degeneracija stanica.


Preuzeto iz knjige "Budite zdravi" dr. Bikbajeva F.R.,